不安でいっぱい
今6週目あたり。
今のところ不正出血などもなく、多分順調なはず。
相変わらず眠い。
特に仕事中の眠気と戦う(勝てることはほとんど無い)のが非常に大変です。
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【今気をつけていること】
1.ラッシュを避ける!
いつもより40分くらい早く(大体7時10分~15分くらいに)家を出ています。
そうすると総武線&山手線は結構空いています。
今までどおりでも総武線は元々空いているのだけど、山手線は尋常じゃなく混んでました。
早く目黒に着くので、タリーズとかモスバーガーとかで新聞を読みながら朝ごはんという、結構優雅な感じ。
ただそのせいもあって夜は21時とか22時とかに寝てしまいます。
2.栄養を取る!
あまり実践できてませんが。。
葉酸というビタミンが大切なようなので、毎日サプリを飲んでます。
牛乳を朝ごはん時に飲むようにしてます。
3.無理しない!
お仕事をしてても夜になってくるとどんどん辛くなってきます。
余りにも辛い時は周りの人には申し訳ないのだけれど、早く帰るようにしています。
眠かったら心ゆくまで寝る、平日は早く床に就くことを心がけてます。
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心配なのはつわりが余り無いこと。
多少かるーい吐き気が常時するものの、普通にご飯をぱくぱく食べれます。
吐き気はするけど、最終的には吐いたりしません。
むしろタバコを止めたので食べる量が増えている感すらあります。
私自身が結構元気なので、もしかしたらちゃんと育っていないのでは!?(涙)と思ってしまって、悲しくなります。
早く病院に行って元気な姿が見たいよぅ。。
今のところ不正出血などもなく、多分順調なはず。
相変わらず眠い。
特に仕事中の眠気と戦う(勝てることはほとんど無い)のが非常に大変です。
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【今気をつけていること】
1.ラッシュを避ける!
いつもより40分くらい早く(大体7時10分~15分くらいに)家を出ています。
そうすると総武線&山手線は結構空いています。
今までどおりでも総武線は元々空いているのだけど、山手線は尋常じゃなく混んでました。
早く目黒に着くので、タリーズとかモスバーガーとかで新聞を読みながら朝ごはんという、結構優雅な感じ。
ただそのせいもあって夜は21時とか22時とかに寝てしまいます。
2.栄養を取る!
あまり実践できてませんが。。
葉酸というビタミンが大切なようなので、毎日サプリを飲んでます。
牛乳を朝ごはん時に飲むようにしてます。
3.無理しない!
お仕事をしてても夜になってくるとどんどん辛くなってきます。
余りにも辛い時は周りの人には申し訳ないのだけれど、早く帰るようにしています。
眠かったら心ゆくまで寝る、平日は早く床に就くことを心がけてます。
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心配なのはつわりが余り無いこと。
多少かるーい吐き気が常時するものの、普通にご飯をぱくぱく食べれます。
吐き気はするけど、最終的には吐いたりしません。
むしろタバコを止めたので食べる量が増えている感すらあります。
私自身が結構元気なので、もしかしたらちゃんと育っていないのでは!?(涙)と思ってしまって、悲しくなります。
早く病院に行って元気な姿が見たいよぅ。。






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